Liebe Grüße
Patrick
Montag, 26. April 2010
GROSSE KLASSE !!!
Also mal ein GROSSES Kompliment an Euch ALLE!!! Es sind ja wieder SUPER Leistung in HH rausgesprungen bei Euch, einfach KLASSE! Hoffe Ihr hatte Spaß und ne schöne Zeit! Freue mich Euch bald mal wieder zu sehen!
Sonntag, 11. April 2010
Frühlingsgefühle am 02. Mai 2010 in Frechen
In wenigen Wochen ist es endlich so weit - wir starten die 4. Auflage des Raiba-Frühlingslaufs in Frechen.
Anbei möchte wir Euch wieder einige Informationen zum Lauf zukommen lassen.
Inhalt1. Bestellt
Funktions-T-Shirts nur noch bis Sonntag
2. Gemeinsam
Teamstarts immer beliebter
3. Service
Anmeldung bei der TS Frechen
Funktions-T-Shirt nur noch bis Sonntag bestellbarAuch in diesem Jahr bietet der Frechener Frühlingslauf allen Interessierten wieder ein kostengünstiges Funktions-T-Shirt zum Bestellen an.
Wer sich seine 2010er-Edition sichern möchte muss sich allerdings ein wenig sputen. Nur noch bis zum kommenden Sonntag kann man sich sein Shirt in Wunschgröße bei der Anmeldung mitbestellen.
Teamanmeldungen werden immer beliebterDer Raiba-Frühlingslauf hat sich in den letzten Jahren immer mehr zum Event für die ganze Familie, den Freundes- oder Kollegenkreis entwicke lt. Und auch in diesem Jahr wird die Frechener Innenstadt wieder zum Anziehungspunkt gemeinschaftlicher Auftritte.
Die meisten Teilnehmer bringt bisher das GVG Laufteam an den Start. 47 Meldungen liegen uns bisher vor. Die Erfahrungen der letzten Jahre haben aber gezeigt, dass es in den kommenden Wochen sicherlich auch Gruppen mit fast 100 Teilnehmern geben wird.
Wir sind auf jeden Fall gespannt, wer am Ende die Liste der stärksten Truppe anführen wird.
Anmeldungen auch über die TS FrechenWie gewohnt habt Ihr die Möglichkiet Euch bequem auf unserer Internetseite für den Raiba-Frühlingslauf 2010 anzumelden.
Für alle die ihre Anmeldung gerne auf dem Papierweg vornehmen möchten, bietet die TS Frechen die Möglichkeit der Anmeldung in der Geschäftsstelle an.
Die Öffnungszeiten der Geschäftsstelle: Montag (16.00-19.00 Uhr), Dienstag (16.00-19.00 Uhr) und Freitag (10.00-12.00 Uhr).
Die TSler freuen sich auf jeden Fall über Euren Besuch.
Für die nächsten Tage wünschen wir Euch ein paar sonnige Lauftage und viel Spaß bei den Vorbereitungen zum Frechener Frühlingslauf.
Euer Orga-Team
Anbei möchte wir Euch wieder einige Informationen zum Lauf zukommen lassen.
Inhalt1. Bestellt
Funktions-T-Shirts nur noch bis Sonntag
2. Gemeinsam
Teamstarts immer beliebter
3. Service
Anmeldung bei der TS Frechen
Funktions-T-Shirt nur noch bis Sonntag bestellbarAuch in diesem Jahr bietet der Frechener Frühlingslauf allen Interessierten wieder ein kostengünstiges Funktions-T-Shirt zum Bestellen an.
Wer sich seine 2010er-Edition sichern möchte muss sich allerdings ein wenig sputen. Nur noch bis zum kommenden Sonntag kann man sich sein Shirt in Wunschgröße bei der Anmeldung mitbestellen.
Teamanmeldungen werden immer beliebterDer Raiba-Frühlingslauf hat sich in den letzten Jahren immer mehr zum Event für die ganze Familie, den Freundes- oder Kollegenkreis entwicke lt. Und auch in diesem Jahr wird die Frechener Innenstadt wieder zum Anziehungspunkt gemeinschaftlicher Auftritte.
Die meisten Teilnehmer bringt bisher das GVG Laufteam an den Start. 47 Meldungen liegen uns bisher vor. Die Erfahrungen der letzten Jahre haben aber gezeigt, dass es in den kommenden Wochen sicherlich auch Gruppen mit fast 100 Teilnehmern geben wird.
Wir sind auf jeden Fall gespannt, wer am Ende die Liste der stärksten Truppe anführen wird.
Anmeldungen auch über die TS FrechenWie gewohnt habt Ihr die Möglichkiet Euch bequem auf unserer Internetseite für den Raiba-Frühlingslauf 2010 anzumelden.
Für alle die ihre Anmeldung gerne auf dem Papierweg vornehmen möchten, bietet die TS Frechen die Möglichkeit der Anmeldung in der Geschäftsstelle an.
Die Öffnungszeiten der Geschäftsstelle: Montag (16.00-19.00 Uhr), Dienstag (16.00-19.00 Uhr) und Freitag (10.00-12.00 Uhr).
Die TSler freuen sich auf jeden Fall über Euren Besuch.
Für die nächsten Tage wünschen wir Euch ein paar sonnige Lauftage und viel Spaß bei den Vorbereitungen zum Frechener Frühlingslauf.
Euer Orga-Team
Donnerstag, 8. April 2010
danke für die einladung
ein hallo an alle mitläufer,
wir sehen uns am 14.04 wieder. wer am sonntag nicht läuft, für den biete ich eine alternative:
am 11.04 ab 17.00 SPIELEABEND in der ulrichschänke, ulrichgasse/ecke josephstr. . wir spielen alles querbeet angefangen von karten über gesellschafts bis würfelspiele.
vielleicht hat ja der ein oder die andere interesse.
gruss
happyjogger
wir sehen uns am 14.04 wieder. wer am sonntag nicht läuft, für den biete ich eine alternative:
am 11.04 ab 17.00 SPIELEABEND in der ulrichschänke, ulrichgasse/ecke josephstr. . wir spielen alles querbeet angefangen von karten über gesellschafts bis würfelspiele.
vielleicht hat ja der ein oder die andere interesse.
gruss
happyjogger
Wochenendaktivität
Läuferinnen und Läufer aus Köln,
das Osterwochende ist vorbei, die Zeit bis zum ersten Saisonhöhepunkt in Hamburg schmilzt dahin. Genussvoll können die ersten Runden abends ohne Schnee und Eis im beliebten Stadtwald gedreht werden.
Für das Wochenende stehen von Freitag bis Sonntag verschiedene Laufaktivitäten zur Wahl:
Freitagabend um 19.15 Uhr am Rhein-Energiestadion Intervalltraining bzw. Tempodauerlauf
Sonntag Treffpunkt Health-City Aachener Straße 9.30 Uhr, langer Lauf (bis 20km), Strecke kann individuell verlängert oder verkürzt werden
Euer Stefan
das Osterwochende ist vorbei, die Zeit bis zum ersten Saisonhöhepunkt in Hamburg schmilzt dahin. Genussvoll können die ersten Runden abends ohne Schnee und Eis im beliebten Stadtwald gedreht werden.
Für das Wochenende stehen von Freitag bis Sonntag verschiedene Laufaktivitäten zur Wahl:
Freitagabend um 19.15 Uhr am Rhein-Energiestadion Intervalltraining bzw. Tempodauerlauf
Sonntag Treffpunkt Health-City Aachener Straße 9.30 Uhr, langer Lauf (bis 20km), Strecke kann individuell verlängert oder verkürzt werden
Euer Stefan
Samstag, 3. April 2010
Danke, vielen, vielen Dank!
Hallihallo,
für den folgenden freundlichen Kommentar einer anonymen Leserin unseres Blogs möchte ich mich Namen aller Fast Foots ausdrücklich bedanken!
Anonym hat gesagt…
Hallo flinke Füße,
nur mal so am Rande, weil ich es gerade in einer Ergebnisliste entdeckt und mir die Augen gerieben habe: Euch ist schon klar, dass der englische Plural von foot "feet" lautet? Bleibt doch einfach bei der deutschen Bezeichnung, ist sowieso viel netter ;-)
Viele Grüße von einer Läuferin
Endlich, endlich wissen wir, daß unser Name falsch geschrieben ist! Es ist uns bislang tatsächlich nicht aufgefallen, oder? Was machen wir denn jetzt?
Euer Stefan
für den folgenden freundlichen Kommentar einer anonymen Leserin unseres Blogs möchte ich mich Namen aller Fast Foots ausdrücklich bedanken!
Anonym hat gesagt…
Hallo flinke Füße,
nur mal so am Rande, weil ich es gerade in einer Ergebnisliste entdeckt und mir die Augen gerieben habe: Euch ist schon klar, dass der englische Plural von foot "feet" lautet? Bleibt doch einfach bei der deutschen Bezeichnung, ist sowieso viel netter ;-)
Viele Grüße von einer Läuferin
Endlich, endlich wissen wir, daß unser Name falsch geschrieben ist! Es ist uns bislang tatsächlich nicht aufgefallen, oder? Was machen wir denn jetzt?
Euer Stefan
Donnerstag, 1. April 2010
Hamburg-Marathon
Hallo liebe Freunde,
wir sollten in drei Wochen den Hamburg-Marathon noch mal richtig genießen,
denn der wohl ehemals schönste Marathon Deutschlands, steht vor dem aus.
Taz Artikel
L.G.Harald
wir sollten in drei Wochen den Hamburg-Marathon noch mal richtig genießen,
denn der wohl ehemals schönste Marathon Deutschlands, steht vor dem aus.
Taz Artikel
L.G.Harald
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